เชอร์รี่ ผลไม้เพื่อสุขภาพ

เต้อ

  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • กระทู้: 178
  • ได้รับการอนุโมทนา: 2
  • ได้รับการอนุโมทนา: 2
    • ดูรายละเอียด
เชอร์รี่ ผลไม้เพื่อสุขภาพ
« เมื่อ: สิงหาคม 31, 2016, 01:03:28 AM »
เชอร์รี่ ผลไม้เพื่อสุขภาพ

หลาย ๆ ท่านคงคุ้นเคยกับผลไม้สีสดใส ทั้งสีแดง สีแดงสด สีแดงอมม่วง สีส้ม และสีเหลือง นั่นก็คือ เชอร์รี่ ที่เป็นผลไม้โปรดของเรา ๆ นั่นเองค่ะ วันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับเชอร์รี่ให้มากและละเอียดขึ้นค่ะ

เชอร์รี่ เป็นพืชที่อยู่ในสายพันธุ์ Rosaceae ซึ่งอยู่ในประเภทเดียวกับ ลูกท้อ, ลูกพลัม, ลูกพรุน เป็นต้น

ลักษณะทั่ว ๆ ไปของเชอร์รี่ที่สังเกตได้ง่าย มีดังนี้ค่ะ

– เชอร์รี่ มีผลกลม ขนาดเล็ก หลากสี(ตามที่กล่าวไปแล้วข้างต้น) โดยขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ที่นำมาปลูกค่ะ

– เชอร์รี่ แบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ คือ เชอร์รี่แบบหวาน และ เชอร์รี่แบบหวานอมเปรี้ยวนิด ๆ

– เชอร์รี่มักนิยมปลูกในทวีปยุโรป, ทวีปอเมริกา, ทวีปออสเตรเลีย หรือแม้กระทั่งในทวีปเชีย (ประเทศญี่ปุ่น) สาเหตุที่นิยมปลูกในทวีปเหล่านี้ ก็เนื่องมาจากเชอร์รี่ชอบอากาศเย็นมากที่สุดค่ะ

สรรพคุณและประโยชน์หลัก ๆ ของเชอร์รี่มีอยู่หลากหลายทีเดียวค่ะ แต่จะมีอะไรบ้างนั้น เราไปติดตามกันค่ะ

– เชอร์รี่ มีสรรพคุณในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานให้มีค่าลดลงได้

– สารแอนโทรไซยานินในผลเชอร์รี่ มีคุณสมบัติที่ช่วยในการล้างพิษในร่างกายได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยเป็นเกราะป้องกันให้เราห่างไกลจากโรคหัวใจและโรคมะเร็งได้อีกด้วยค่ะ

– สำหรับผู้ที่เป็นหวัดอยู่บ่อย ๆ (รวมถึงอาการแพ้ต่าง ๆ) เราแนะนำให้เพิ่มเชอร์รี่เข้าไปในแต่ละมื้ออาหารเลยค่ะ เนื่องจากในผลเชอร์รี่นั้น มีสารที่ช่วยลดการเกิดอาการแพ้และอาการหวัดได้เป็นอย่างดีทีเดียวค่ะ

– คุณสาว ๆ ที่อยากมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส ก็แนะนำให้รับประทานเชอร์รี่เช่นกัน เพื่อคุณสมบัติของเชอร์รี่อีกอย่างหนึ่ง ก็คือ ลดการผลิตเม็ดสีหมองคล้ำ (เมลานิน) และ ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วยค่ะ

เห็นไหมล่ะคะว่าเชอร์รี่ แม้จะเป็นเพียงผลไม้ผลเล็ก ๆ แต่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายทีเดียวค่ะ


ที่มา :  http://www.insurancecoverageblog.com
 

PazMinter

  • Newbie
  • *
  • กระทู้: 2
    • ดูรายละเอียด
Re: เชอร์รี่ ผลไม้เพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: เมษายน 24, 2018, 02:55:01 PM »
พอมาบ้านเราเลยหายากและแพ้ แต่เรื่องปกติแหละ
 

อีผี

  • Newbie
  • *
  • กระทู้: 2
    • ดูรายละเอียด
Re: เชอร์รี่ ผลไม้เพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: กรกฎาคม 14, 2018, 02:19:02 PM »
เป็นผลไม้ที่ดีและมีคุณภาพมากเลยค่ะ








ดูดวง