บลูเบอรี่กับคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย

เต้อ

  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • กระทู้: 178
  • ได้รับการอนุโมทนา: 2
  • ได้รับการอนุโมทนา: 2
    • ดูรายละเอียด
บลูเบอรี่กับคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย

บลูเบอร์รี่นั้นไม่ใช้ผลไม้ในเมืองไทย แต่ว่าคุณประโยชน์ของบลูเบอร์รี่ก็มีไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะบลูเบอร์รี่นั้นมีวิตามินซีสูง มีส่วยช่วยในโรคหวัด และยังมีสรรพคุณอื่น ๆ อีกมากมาย

บลูเบอร์รี่นั้นมีวิตามินมากมาย รวมไปถึงแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกาย บลูเบอร์รี่มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมร่างการ มีประโยชน์ในการป้องกันโรคมะเร็ง รวมไปถึงการรักษาบาดแผล ช่วยลดอาการเลือดออกตามไรฟัน ไม่ว่าจะเกิดอาการปวดข้อหรือว่าเป็นเก๊าท์ บลูเบอร์รี่ก็จะช่วยบรรเทาอาการ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ แถมยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบของหลอดเลือด ถ้าหากว่าใครเป็นโรคหัวใจแล้วละก็ควรทานอย่างยิ่ง และไม่ใช่ว่าจะช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวกับโรคหัวใจเท่านั้น บลูเบอร์รี่ยังช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวกับโรคทางประสาทและสมอง ทำให้เซลล์ประสาทและสมองนั้นสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ ทำให้มีความจำที่ดีขึ้น บลูเบอร์รี่มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคอัลไซเมอร์และรักษาเซลล์สมองที่ถูกทำลาย และยังช่วยป้องกันริ้วรอยที่เกิดจากความแก่ชรา และในบลูเบอร์รี่ยังมีคลอลาเจนทำให้ผิวพรรณสดใส และข้อมูลที่สำคัญที่สุดก็คือ บลูเบอร์รี่เป็นผลไม่ที่มีสารต่อสารอนุมูลอิสระเยอะที่สุด เยอะกว่าบรรดาผักและผลไม้ทั่ว ๆ ไป

บลูเบอร์รี่นั้นมีส่วนช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ในร่างกาย แถมยังได้รู้ว่าบลูเบอร์รี่มีสารอนุมูลอิสระเยอะกว่าผักและผลไม้ชนิดอื่น ๆ อีกด้วย หากว่าทานบลูเบอร์รี่เยอะ ๆ ยังจะช่วยป้องกันการเป็นโรคอัลไซเมอร์ แถมยังช่วยรักษาเซลล์สมองที่ถูกทำลายไปอีกด้วย


ที่มา : http://www.insurancecoverageblog.com